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SÁBADOS RUN organiza una jornada gratuita destinada a corredores de todos los niveles y a quienes deseen mejorar su bienestar físico y rendimiento deportivo. La actividad se desarrollará este domingo 23 de noviembre a las 10:00 horas, en el Salón del Club Samuel W. Robinson.
La propuesta contará con dos espacios de formación y aprendizaje:
- Entrenamiento y Técnicas de Carrera
A cargo del Preparador Físico Agustín Traynor, quien abordará conceptos clave para optimizar la técnica, prevenir lesiones y planificar un entrenamiento más eficiente. - Nutrición Deportiva
Disertación del Lic. Luis Miño, especialista en nutrición aplicada al running, con recomendaciones prácticas para mejorar la energía, favorecer la recuperación y fortalecer hábitos saludables.
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La jornada es abierta y sin costo, invitando a la comunidad a participar, compartir experiencias y seguir creciendo dentro del ámbito deportivo.
Organiza: SÁBADOS RUN – Moverse es la meta
Lugar: Salón Club Samuel W. Robinson
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